Kurie įrenginiai gerai dera su „Apple Health“ programa?

Pasaulyje, kuriame karaliauja greitas maistas, nepaprastai svarbu sekti savo sveikatą ir tai, ką valgote. „Apple“ pirmauja sveikatos stebėjimo pramonėje, pavyzdžiui, „Apple Watch“ ir „Health“ programoje.

Atskleidimas: Mes galime užsidirbti pinigų ar produktų iš šiame įraše paminėtų įmonių naudodami filialų nuorodas į produktus ar paslaugas, susijusius su šio straipsnio turiniu.

Susijęs skaitymas

  • Kaip analizuoti „Apple Watch“ treniruotes
  • Kaip naudotis EKG programa „Apple Watch“
  • Čia yra 4 pagrindiniai „watchOS 6“ sveikatos ir fitneso patobulinimai
  • Stebėkite vandens suvartojimą „iPhone“ ir „Apple Watch“
  • Kaip naudoti automatinį miego stebėjimą „Apple Watch“

Tačiau yra tiek daug skirtingų prietaisų, kurie integruojami į „Health“ programą, kad tai gali būti kiek pribloškianti. Skyrėme laiko, kad sužinotume, kurie įrenginiai yra geriausi ir kaip surinktus duomenis galite naudoti savo naudai.

Kokie įrenginiai renka „Apple Health“ duomenis?

Per daugelį metų „Apple“ leido skirtingiems įrenginiams lengviau rinkti duomenis iš „Apple Health“. Kai bandote rasti įrenginius, kurie veiks su „Health“ programa, jų yra daugiau, nei galėtumėte tikėtis. Tai yra nuo išmaniųjų laikrodžių / kūno rengybos stebėjimo prietaisų, iki EKG monitorių, širdies ritmo monitorių ir net išmaniųjų svarstyklių.

Yra keletas akivaizdžių pasirinkimų, tačiau įvedus „HealthKit“, sąrašas tikrai išaugs eksponentiškai. Akivaizdu, kad žemiau pateiktas sąrašas nėra „viskas visiems“ sąrašas, bet yra vieni geriausių prietaisų, kuriuos galima naudoti su „Health“ programa.

„Apple Watch“

Jums būtų sunku rasti geresnį bendrą išmanųjį laikrodį, galintį pasiūlyti tai, ką daro „Apple“. Integracija su „iOS“ yra fantastiška, todėl jūs galite sekti savo treniruotes ir dar daugiau iš riešo. Be to, visi jūsų duomenys sinchronizuojami su „Health“ programa, todėl turite visus reikiamus įrašus ir duomenis.

„KardiaMobile EKG“ monitorius

Šis elektrokardiogramos (EKG) monitorius gali tilpti į kišenę ir gali būti gana naudingas. Monitorius gali nustatyti širdies ligas, nereguliarų širdies ritmą, nerimą ir daug daugiau.

„Wahoo Tickr X“

„Tickr X“ tikrai sukurtas tiems, kuriuos reikia geriau stebėti treniruočių metu. Šiame monitoriuje yra krūtinės diržas ir jis gali stebėti jūsų treniruočių įvairovę, įskaitant tai, kiek laiko žengiate bėgdami.

„Beddit“ miego monitorius

Dar 2017 m. „Apple“ įsigijo „Beddit“, siekdama užtikrinti geresnę miego stebėjimo aparatūrą. „Beddit“ vis dar veikia kaip savo esybė ir siūlo „Sleep Monitor“. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti jį į savo lapą ir leisti monitoriui tvarkyti likusią dalį. Kai kurie iš matuojamų veiksnių yra širdies ritmas, kvėpavimas, knarkimas ir net jūsų aplinka.

„Omron Evolv“ kraujo spaudimo matuoklis

Kraujospūdžio stebėjimas yra nepaprastai svarbus, ypač jei jūsų šeimoje yra širdies problemų. „Omron Evolv“ yra puikus kraujospūdžio matuoklis, nes jis lengvai integruojamas su „Apple Health“, nereikia jokių papildomų vamzdelių ar laidų.

Vieno lašo „Chrome“ kraujo gliukozės stebėjimo rinkinys

Tie, kurie kovoja su cukriniu diabetu, turėtų džiaugtis žinodami, kad yra galimybė integruotis į „Apple Health“. Vieno lašo stebėjimo rinkinys stebi gliukozės kiekį kraujyje, aktyvumą, maistą ir vaistus. Tada jis siunčia tuos duomenis į pridedamą „iPhone“ programą per „Bluetooth“, kuri sinchronizuojama su „Health“ programa.

Kaip jau minėjome aukščiau, tai nėra de-facto suderinamų su sveikata programų sąrašas. Tai tik vieni geriausių, kurie atliks darbą.

Kokie prietaisai padeda apskaičiuoti svorį?

Sekti savo svorį gali būti nepastovu, nes reikia rasti „teisingą“ skalę. Kai kurios svarstyklės gali puikiai sekti jūsų svorį, tačiau nesiūlo jokių papildomų matavimų. Kitame gale svarstyklės gali pasiūlyti daugybę matavimų, tačiau kai kurie iš jų nėra tokie tikslūs.

Štai keletas geriausių išmaniųjų svarstyklių, integruojamų su „Apple Health“ programa:

  • „Withings“ kūno kardio skalė - Jei norite išmanios svarstyklės, kuriomis galima sekti beveik viską, „Body Cardio“ yra puikus. Ši skalė stebi svorį, kūno sudėtį, KMI ir net jūsų širdies ritmą.
  • „QardioBase 2“ išmanusis svarstyklių ir kūno analizatorius -„QardioBase 2“ yra unikali tuo, kad gali išmatuoti jūsų kūno riebalų%, raumenų, vandens ir net kaulų masę. Be to, atsiliepimai yra „protingi“, nes stebint progresą skalėje vietoj skaičių bus rodomi jaustukai.
  • „Eufy BodySense Smart Scale P1“ -Ši išmanioji „Bluetooth“ skalė veikia su „Apple Health“ ir stebi 14 skirtingų matavimų. Duomenys yra net užšifruojami prieš dalijantis, kad jūsų informacija būtų apsaugota nuo blogiukų.

Yra nemažai „išmaniųjų svarstyklių“, kurias galima įsigyti per „Amazon“, „Best Buy“ ir kt. Tačiau ne visi jie yra vienodi ir ne visi jie gali būti integruoti su jūsų „iPhone“ ar „Apple Watch“. Pirmiau pateiktos parinktys gali, todėl mes rekomenduojame nardyti šiek tiek giliau, kai ieškote geros išmaniosios skalės.

Koks yra geriausias bendras sveikatos stebėjimo prietaisas?

Jei „iPhone“ sukėlė revoliuciją mobiliųjų telefonų rinkoje, o „iPad“ padarė tą patį planšetiniams kompiuteriams, tai „Apple Watch“ - nešiojamiesiems telefonams. „Watch“ išlieka perkamiausias metai iš metų ir dėl svarbių priežasčių.

„Apple“ ir toliau tobulina po stikliniu ekranu naudojamą technologiją, kuri buvo dar labiau demonstruojama su „Series 4“. Pirmą kartą vartotojai galės sekti savo EKG tik su „Apple Watch“.

Galimybė tiesiog remtis pirštu į karūną ir gauti širdies ritmo rezultatus. „Watch“ kartu su įmontuotu širdies ritmo matuokliu ir kitomis automatinėmis treniruotėmis yra tik geriausias būdas stebėti jūsų sveikatą.

Kadangi tai yra „Apple“ produktas, tai yra labai integruota su „Health“ programa. Visus treniruotės duomenis galite peržiūrėti iškart po treniruotės pabaigos.

Išvada

„Apple“ pirmauja protingo gyvenimo būdo link. Naudodamiesi „Watch“ ir „Health“ programėle, vartotojai turi visą reikiamą informaciją. Be to, integravus „HealthKit“ trečiųjų šalių įrenginiams, galimybės yra begalinės.

Bus įdomu pamatyti, kaip „Apple“ toliau stumia voką.

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found